現在は、食品数にとらわれず、「主食・副菜・主菜を基本に」「多様な食品を組み合わせる」ことが重要．．ということのようである。 一日３０品目を食す．．．。数に特に神経質になったり、それを絶対化したり、それを守ろうと食べ過ぎたりしてはならないが、…
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